和竹马死对头睡了之后_焦虑到失眠该怎么办 首页

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   焦虑到失眠该怎么办 (第1/1页)

    脑袋又开始晕了。

    笔记本屏幕上的中英文字词密密麻麻,像蒙上了水雾似的看不真切,周夏晴习惯X地用力晃了晃脑袋,视野才重新清晰起来。

    她靠在酒店的椅子上,默背刚刚润sE过的一长段翻译,直到一个句子被她来来回回咀嚼了五次还没继续下去,她才无奈放弃挣扎。

    曾被她引以为傲的专注力最近好像偃旗息鼓了。

    心烦意乱得厉害,她下电梯一路到了大厅的x1烟室。

    稍稍拉开门,浓重刺鼻的烟味钻进鼻腔,她不自觉皱了下眉头。

    许凌正倚着墙壁cH0U烟,见她小脸皱巴巴的,明知故问:“那药有用吗?”

    周夏晴沉默摇头。

    “我早看出来了没用,心病哪能用外物治好?”许凌看了她两眼,x1了口烟吐出来,拉长的语调中含了些讽刺,“周班长,别对自己要求那么高。一个小b赛而已,至于连出来旅游都紧绷着吗?这么废寝忘食走火入魔的,小心把自己身TGa0垮。”

    她这人一向说话不着调,这句听着倒是有几分苦口婆心劝慰的味儿。

    不是小b赛,是非常重要难度极大的文旅口译大赛,表现优异的话会获得去文旅局担当口译的实习机会,可遇不可求。

    也不是她对自己要求高,这个b赛一般来说只接受大三以上的英专生报名,她作为院里唯二的大二学生经由老师极力推荐,才好不容易报上了名。她不想让老师失望,也不愿让自己后悔。

    腹诽了一大段,周夏晴知道她不想听,也懒得向她解释,眼珠费劲地转了转,最后目光无神地看着她指间燃尽的烟,开口的时候嗓子g涩难忍:“那cH0U烟呢?”

    许凌扭头瞥她,听着她继续问完:“cH0U烟有用吗?”

    “你不是这块料。”许凌立刻给出评价。

    “cH0U烟还分料不料?多伟光正呢。”周夏晴气笑了。

    许凌故意自上至下打量了她一番:“周班长,你打开手机前置照照就知道了。”

    周夏晴还真打开手机照了起来,灯泡散发出颤巍巍的光,从她头顶自上而下照S下来——

    及x乌发,惨白脸庞以及眼下青黑,乍一看像极了含冤而Si的nV鬼。

    “挺好。”周夏晴挤出一个生y的笑容,中肯地点点头,“又多了条赚钱的路。”

    “……什么路?”

    “在鬼屋扮nV鬼兼职的路。”

    许凌嘴角cH0U动了两下,将先前的话题拉了回来:“我是说,你长了一张不会cH0U烟的脸。就你这样的,连跑八百都不敢抄近路的乖孩子,cH0U烟会不会内疚得整晚整晚睡不着觉啊?”

    周夏晴丝滑接话:“已经整晚整晚睡不着觉了。”

    她这是老毛病了。

    她打小就十分看重成绩,加上她脑袋灵光态度认真,从小拿到大次次拿第一,风光得很。

    但随着学业难度加大,高中风云人物众多,到了高二她就没了起初的得心应手,经常牺牲睡眠时间来加倍努力,咬牙把第一的位置维持住。

    到了顶尖大学情况更甚,在随手扔块砖头都能砸到某省状元的校园里,满地都是加班加点学习的天赋型选手,想再把她的第一盛况维持住简直难如登天。

    好在她遇强则强,潜力惊人,如同一块海绵一样疯狂x1收知识,在他们这一届翻译专业的学生中勉强保持着第二名的佳绩。

    但在重压下她的焦虑症也愈发严重,尤其是期中期末考和b赛期间,她的睡眠总是断断续续,夜深人静时她听到的不是自己的呼x1声,而是异常清晰的心跳声。

    扑通扑通的声音就在耳旁,犹如厚重沉闷的敲钟仪式,仿佛在宣告时间的流逝。

    心脏好像下一秒就要冲破x膛了一样。

    “你现在就是个拧紧的发条,全凭一口气吊着。”许凌望着她疲惫不堪的模样,终归还是有些心疼的,“你这几天好好玩好好歇歇吧,今天逛一整天的街你回来竟然还有力气捧着个电脑背背背的,太变态了。”

    她捻灭烟头往出口走去,还不忘留给周夏晴一句,“别想着cH0U烟,你不是那块料。”

    再次强调。

    好事坏事强调一下也就算了,无关紧要的事重复个什么劲儿。

    周夏晴回想起那次T育课上的八百米测试,看T育老师的态度估m0着就是让她们随便跑跑,记下成绩交上去应付交差,所以很多nV生选择从跑圈中间的草地上抄近道,T育老师看到也只是象征X地口头阻止一下,并没别的举措。

    “唯有我们刚正不阿的周班长分毫不差跑完了整整四圈,甚至还拿了第三名,太厉害了!”

    这是她们对她的评价。

    “那次测试,”周夏晴看着推拉门旁的许凌,g净清澈的眼睛眨了眨,语气轻而平静,“其实我少跑了两圈。”

    两个小物件一个接一个抛过来。

    周夏晴一手一个牢牢接住,动作流畅利落。

    指间的一抹猩红忽明忽暗,白sE烟雾在面前弥漫开来,周夏晴不小心被呛了下,一阵撕心裂肺的咳嗽。

    眼泪都飙了出来。

    真的太呛了,不习惯。

    果然许凌cH0U的烟不适合她这种新手。

    她果断扔掉cH0U了一半的烟,上电梯回到自己的房间。

    许凌在隔壁给她发消息:「睡了啊。」

    周夏晴也简短地回复:「睡了。」

    按理说出国旅游她们两个nV孩子在一个房间安全又省钱,但许凌知道她入睡困难且睡眠很浅,所以特意订了两个房间,为的就是尽量让他睡得舒服些。

    可惜……她还是睡不着啊。

    洗漱完躺在床上,她闭上眼睛强迫自己入睡。时间一分一秒过去,她不知道数了多少只羊,可意识还是尤为清晰。

    不知道为什么,今晚她的状态是前所未有的糟糕。

    身T很沉重,所有的神经都紧绷着,x口闷闷的喘不过气,甚至连流动的血Ye都是急躁不安的。

    到底还是打开了手机。

    看了一眼时间,还不到十一点,也不算太晚,她便换掉睡衣出了门。

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